眼睛模糊有层雾挡过一会恢复，这种症状可能是由多种因素引起的。有时候可能只是一时的疲劳或情绪紧张造成的，但如果这种情况频繁发生，可能意味着存在一定的健康问题。

常见的引起眼睛模糊的病因有：

1.视力问题

视力不好是引起眼睛模糊最常见的原因之一。近视、远视、散光、老花等各种视力问题都可能导致眼睛模糊。如果经常出现这种症状，建议及时去眼科进行检查。

2.眼睛疾病

眼睛疾病也是引起眼睛模糊的重要原因。如干眼症、白内障、青光眼、视网膜病变等都可能引起眼睛模糊。需要去眼科医生进行检查以确定病因。

3.身体健康问题

一些身体健康问题也会影响眼睛。如高血压、糖尿病、甲状腺问题等可以影响眼睛的健康状况，引起眼睛模糊。

4.长时间用眼

现代人长时间使用电脑、手机等器具成为了一种习惯。但是太久了，眼睛容易疲劳，视力下降，产生头晕眼花、眼睛模糊的症状。

建议及时去眼科医院进行检查，以便明确导致眼睛模糊的病因。一般情况下，可以运用以下方法来避免眼睛模糊的发生：

1.长时间看屏幕，要适当休息，每隔20分钟左右，离开电脑，注视远处物体1-2分钟，缓解眼部疲劳。

2.饮食方面要注意，保证吃足维生素A、B、C、E、蛋白质等营养素，有助于增强视力。

3.合理安排工作和生活，保持充足的睡眠和良好的心态，减少工作压力和情绪不良。

4.如果已经存在眼睛疾病，要及时去医院治疗和恢复。

眼睛是人体最重要的感觉器官之一，对我们的生活和工作都有着至关重要的作用。因此，我们需要认真对待眼睛的健康，及时发现问题，做好预防与治疗。