猕猴桃是一种营养丰富的水果，含有大量的维生素和纤维素，食用猕猴桃有助于促进肠道蠕动，有明显的通便效果。但是，如果食用过量或不适当，则可能会引发一些问题。

首先，过量食用猕猴桃会导致腹泻。猕猴桃中的纤维素可以促进肠道蠕动，增加粪便的体积，但是过量摄入会引起过多的水分进入肠道，导致腹泻。猕猴桃的酸味和含有的糖分也会刺激肠道蠕动，加速食物通过肠道，如果摄入过多，也会导致腹泻。

其次，不适当的吃猕猴桃也会对身体造成影响。猕猴桃是富含维生素C的水果，如果与某些药物一起食用，会影响药效。例如，维生素C会改变某些药物在体内的代谢，从而导致药效失去或削弱。因此，使用药物时应该避免与猕猴桃同时食用。

最后，个别人群不适宜食用猕猴桃。某些人群如胃肠道疾病患者、孕妇、婴幼儿、口腔溃疡患者以及对猕猴桃过敏的人群，不适宜食用猕猴桃，以免引发不良反应。

总之，猕猴桃对通便功效明显，但是要适当食用，以免过度刺激肠道，引发不良反应。在平时的生活中，也应该注意多摄入富含纤维素的食物，如粗粮、蔬菜和水果等，以保证肠道健康。