西乐葆是一种保健品，含有多种植物性营养成分，可以改善人体的免疫能力、维持身体健康。西乐葆的服用方法是每天服用一到两颗。虽然西乐葆是一种天然健康食品，但是保健品的服用也要注意合理使用。

首先，每个人的身体状况是不同的，服用西乐葆需要根据自己的身体情况来选择剂量。如果你的免疫能力较差或者容易生病，可以考虑每天服用一颗或者两颗西乐葆。如果你的身体状况比较好，也可以按需服用。

其次，西乐葆是一种保健品，而不是药物。保健品并不像药物那样具有明确的疗效，也没有严格的规定剂量。因此，服用西乐葆不能替代医生的诊断治疗。如果你身体出现严重的症状，不能仅凭西乐葆来治疗，应及时就医。

另外，西乐葆虽然是一种保健品，但也不是食物。过量服用西乐葆也可能对身体造成负担。因此，应该按照说明书上的建议，每天适量服用。如果感觉身体有不适，应该停止服用并咨询医生。

总之，每天一粒西乐葆是可以的，但服用西乐葆还应该注意身体状况、遵照说明书来使用、不得过量服用。这样才能使西乐葆发挥更好的保健功效，真正为身体健康保驾护航。